sad songs for dirty lovers

Vin, choklad, eurovision och ensamtid i soffan under en filt. Inte klagar jag i onödan! Ibland måste man få vara själv. Tycker synd om folk som inte kan vara ensamma med sig själv, man har så roligt man gör det till! Jag trivs med mig själv och jag är inte fy skam som sällskap ;-)


lilleman


sad songs for dirty lovers

Hejhopp! Har varit och cyklat imorse, 40 minuter. Gjorde några knop i själva gymmet men det var inget märkvärt! Var skönt att vara tillbaka efter en slö helg.

Efter det åt jag en lunch på: ägg, keso, äpple och kanel. Gott! :) gillar inte keso egentligen men med kanel blir allt gott! Glömde dock att fota för var så jäkla hungrig.

Nu ska jag dricka upp mitt svarta nykokta kaffe och sen skutta i duschen, jobbet väntar!


Äggigt

Skulle pröva mig på att äta ett löskokt ägg - har aldrig prövat så jag tänkte att det kanske var på tiden! Äggulan kan ju knappast bli äckligare? ;)

Kokade mitt lilla ägg i 5 minuter och det var i princip hårdkokt! Superspis!? Har för mig att det är kring 4-5 min man ska koka dem? Får väl koka i 3 minuter nästa gång bara för att kunna vara på den säkra sidan.. Gulan smakade dock inge vidare som vanligt.


hell is empty and all the devils are here



Idag har jag alltså cyklat i 40 min! Det var skönt och jääävligt svettigt! (Tjejer svettas - chockerande va?)
Sedan tränade jag armar i 30 minuter och när jag kom hem gjorde jag 30 situps.

Vet inte om ni är intresserad av min träning men jag skriver inte för eran skull - utan för min skull och det är kul att kunna gå tillbaka senare och se hur mycket som förändrats.

Nu ska jag gå och duscha och sedan ska jag äta lunch i form av rotsaksgratäng och lax :)

träning

40 minuter cykling påbörjad! Heja!

Skulle lägga in en bild men den här skitappen tycker inte att det var en bra idé så ni kanske får en bild sen!


hell is empty and all the devils are here

Idag har jag haft noll självdisciplin. Jag sköter min träning hemskt bra faktiskt måste jag erkänna MEN min kost är inte alls nåt att hänga i granen. Från och med idag hade jag tänkt sluta med skräpmat och onödiga kalorier men tji fick jag. Mitt andra jag var inte på min sida så idag har jag tryckt i mig:
  • Fikabröd
  • Chips
  • Glass
  • Godis

Det är INTE okej. Så från och med imorgon SKA jag sluta med sånt. Eller okej inte sluta men trappa ner rejält!
It's a promise.

 


sad songs for dirty lovers






Hade tråkigt en kväll och då kan man ju alltid roa sig med att fota sig själv :)

RSS 2.0