sad songs for dirty lovers
Hejhopp! Har varit och cyklat imorse, 40 minuter. Gjorde några knop i själva gymmet men det var inget märkvärt! Var skönt att vara tillbaka efter en slö helg.
Efter det åt jag en lunch på: ägg, keso, äpple och kanel. Gott! :) gillar inte keso egentligen men med kanel blir allt gott! Glömde dock att fota för var så jäkla hungrig.
Nu ska jag dricka upp mitt svarta nykokta kaffe och sen skutta i duschen, jobbet väntar!
hell is empty and all the devils are here
Idag har jag alltså cyklat i 40 min! Det var skönt och jääävligt svettigt! (Tjejer svettas - chockerande va?)
Sedan tränade jag armar i 30 minuter och när jag kom hem gjorde jag 30 situps.
Vet inte om ni är intresserad av min träning men jag skriver inte för eran skull - utan för min skull och det är kul att kunna gå tillbaka senare och se hur mycket som förändrats.
Nu ska jag gå och duscha och sedan ska jag äta lunch i form av rotsaksgratäng och lax :)
träning
40 minuter cykling påbörjad! Heja!
Skulle lägga in en bild men den här skitappen tycker inte att det var en bra idé så ni kanske får en bild sen!
